top of page

Co nabízím

Každá situace potřebuje jiný typ podpory. Někdy je na místě jít více do hloubky, jindy pomůže jedna konzultace nebo konkrétně zaměřené setkání. Společným jmenovatelem mé práce je přesné pojmenování, souvislosti a další krok, který dává smysl.

Individuální spolupráce​

​

Individuální spolupráce je pro chvíle, kdy už nestačí jen krátké zastavení. Když cítíte, že se v tom, co právě žijete, ztrácíte, opakujete stejné vzorce nebo už dál nechcete fungovat jen silou vůle. Je vhodná tehdy, když potřebujete lépe porozumět tomu, co se děje, urovnat si myšlenky, získat odstup a najít další směr, který bude opravdu váš.

Nejčastěji přicházíte s tématy jako:

  • dlouhodobý tlak, přetížení a vnitřní únava

  • náročné životní nebo pracovní období

  • změny, rozhodování a nejistota

  • pocit, že už takto nechcete nebo nemůžete dál fungovat

  • ztráta kontaktu se sebou, svými potřebami a hranicemi

​Co vám může individuální spolupráce přinést

  • větší jasno v tom, co se s vámi děje

  • pojmenování souvislostí, které se v chaosu ztrácejí

  • úlevu od vnitřního tlaku a větší srozumitelnost celé situace

  • bezpečný prostor pro zastavení i pravdivé pojmenování

  • další krok, který nebude jen rychlým řešením, ale bude dávat smysl vám​

Jak spolupráce probíhá

Individuální spolupráce může mít podobu jednorázového setkání i delšího provázení. Záleží na tom, v jaké situaci jste a co právě potřebujete. Někdy stačí jedno přesné zastavení, jindy dává smysl jít víc do hloubky a pracovat spolu po určitou dobu.

Nejsem zastáncem univerzálních postupů. Každá situace má svůj kontext a každé setkání vychází z toho, co je skutečně na stole.

Konzultace​

​

Konzultace jsou vhodné tehdy, když potřebujete rychleji získat odstup, nový pohled a přesněji si ujasnit konkrétní situaci, problém nebo rozhodnutí. Nemusí jít o dlouhodobou spolupráci. Někdy stačí jeden rozhovor, který pomůže věci pojmenovat a zorientovat se v nich jinak.

Tato forma dává smysl ve chvíli, kdy nechcete jít nutně do větší hloubky, ale potřebujete si něco srovnat, ujasnit nebo vidět z jiného úhlu.

Konzultace se hodí například pro situace, kdy:

  • řešíte konkrétní pracovní nebo osobní téma

  • stojíte před rozhodnutím a potřebujete si ujasnit priority

  • cítíte tlak, přetížení nebo ztrátu rovnováhy

  • opakovaně narážíte na stejný problém a nevidíte další možnost

  • potřebujete přesné pojmenování a nadhled zvenčí

Co vám může konzultace přinést

  • rychlejší orientaci v situaci

  • nový úhel pohledu a větší odstup

  • pojmenování slepých míst nebo zbytečných dramat

  • ujasnění dalšího směru nebo rozhodnutí

  • konkrétnější představu, co má v tuto chvíli smysl dělat

Jak konzultace probíhá

Konzultace je zpravidla jednorázová nebo krátkodobá. Je zaměřená na konkrétní téma a cíl není „otevírat všechno“, ale pomoci vám zorientovat se přesně tam, kde to právě potřebujete.

Pokud se během ní ukáže, že by větší smysl dávala hlubší spolupráce, můžeme se domluvit i na dalším postupu. Není to ale podmínka.

Workshopy a webináře​

​

Workshopy a webináře jsou tematicky zaměřená setkání pro jednotlivce i menší skupiny. Věnuji se tématům, která souvisejí s tlakem, vyhořením, komunikací, hranicemi, změnou a udržitelnějším fungováním v náročném prostředí.

Nejde mi o zahlcení informacemi ani o líbivou teorii. Důležité je pro mě téma uchopit srozumitelně, prakticky a tak, aby mělo skutečný dopad do běžného života nebo práce.

Nejčastější témata

  • zpětná vazba bez zbytečné tvrdosti

  • konflikty, tlak a manipulace

  • delegování a odpovědnost

  • energie a prevence vyhoření

Co si mohou účastníci odnést

  • lepší porozumění tématu v širších souvislostech

  • konkrétní impulzy pro vlastní praxi nebo život

  • větší srozumitelnost v tom, co se děje

  • praktičtější pohled bez zbytečné vaty

  • prostor pro zastavení, zamyšlení a nový úhel pohledu

Jak workshopy a webináře probíhají

Podobu setkání vždy přizpůsobuji tématu, rozsahu i skupině. Mohou mít formu online webináře i komornějšího workshopu. Důležité je pro mě, aby forma odpovídala obsahu a aby setkání nebylo jen „odškrtnuté“, ale skutečně použitelné.

Týmovým procesům nebo skupinové práci do hloubky se v tuto chvíli nevěnuji. Zaměřuji se na tematická setkání s jasným obsahem a konkrétním přínosem.

Nejste si jistí, co je pro vás teď nejvhodnější?

Ozvěte se mi. Společně se podíváme, co bude v tuto chvíli dávat největší smysl.

bottom of page